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Ba Duan Jin

Por Anderson Rosa (Frater Goya) O Ba Duan Jin (pronuncia-se Pá Tuan Tchin), é uma das sequências mais antigas de exercícios corporais Chineses. Provavelmente, foi desenvolvido na dinastia Song da China (960 – 1279 d.C), e existem imagens de Buda realizando a sequência desses exercícios. Seu nome pode ter duas traduções: “Oito Peças de Brocado” …

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